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“Comment tu te sens ?” C’est une question que je te poserai souvent au cours de nos échanges.
Une question à laquelle je ne te laisserai pas répondre simplement par “bien” ou “pas bien” mais qui t’invitera à rencontrer tes émotions.
Je suis Grégory Gasnier, Praticien en Relation d’Aide et en Gestion des Émotions (mais je trouvais ça beaucoup plus poétique de me définir comme un Alchimiste humaniste).
Mon rôle, c’est de te permettre de vivre en accord avec toi-même et en harmonie avec les autres en mettant tes émotions au service de ton bien-être. Ensemble, nous allons casser les codes, faire valser des injonctions, démocratiser les émotions et te décomplexer de ce que tu ressens en te reconnectant à cette part de toi, bien trop souvent mise de côté et pourtant si utile.
C'est celui qui possède le pouvoir de transmutation. Il a ce pouvoir de transformer les choses. De les rendre plus douces. Plus agréables. L’alchimiste transforme le plomb en or. Le sombre en lumineux. Le négatif en positif.
L’humaniste place l’Humain au cœur de ses préoccupations. Il croit en ses capacités de grandir par lui-même. En ses capacités d’évoluer. De s’ouvrir au Monde. Et aux autres. De se rapprocher au plus près de ses aspirations et de son épanouissement.
Tel que je l’ai imaginé, l’alchimiste humaniste possède le pouvoir de transformer ce qu’il y a de plombant dans la vie, pour permettre à l’Homme de se rapprocher davantage de ses aspirations et de construire une vie en alignement avec ce qu’il désire sincèrement et profondément.
“ Il n’y a qu’une chose qui peut rendre un rêve impossible. C’est la peur d’échouer”
L’Alchimiste, Paulo Coelho
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Tes émotions sont un signal d’alarme qui est généré lorsque ton cerveau identifie une situation qui provoque le déséquilibre de ton bien-être. Elles t’invitent alors à réagir pour que tu puisses rétablir ton équilibre.
Combien de fois t’es-tu senti(e) envahi(e) par une émotion, sans savoir quoi en faire ? Parfois elle peut sembler disproportionnée. D’autres fois, elle persiste, te donnant l’impression d’être enfermé(e) dans un sentiment inconfortable dont tu n’arrives pas à te défaire.
En te coupant de tes émotions, tu te coupes du message qu’elles tentent de te faire passer pour que tu puisses sortir de cette situation qui déséquilibre ton bien-être.
Ensemble, nous partirons au coeur de tes émotions, pour que tu puisses les décoder et mettre en place les actions les plus justes pour toi et qui te permettront de préserver ton bien-être, dans n’importe quelle situation.
Je m’appelle Grégory Gasnier et je n’ai pas toujours été Alchimiste Humaniste. Comme toi, j’ai une histoire qui m’appartient et qui s’écrit au fil des chapitres que j’ouvre et que je ferme. Et même si elle est unique puisqu’elle m’est propre, il est possible qu’elle résonne avec la tienne.
L’authenticité est une valeur très forte pour moi. J’ai à cœur d’être authentique avec toi. C’est-à-dire sans filtre. Sans masque. Sans faux-semblant. Je me livre à toi tel que je suis, pour qu’en retour, tu puisses te livrer à moi tel(le) que tu es. C’est ainsi que nous pourrons établir une relation de confiance et avancer sur ton chemin ensemble.
Mon authenticité passe par mes expériences, ma sensibilité, mes vulnérabilités, mes forces, mes valeurs, que je te livre ici, sans pudeur.
Grâce aux différents messages que te livrent tes émotions et à un exercice que je te propose, tu apprendras à créer un vrai partenariat avec ce que tu ressens pour prendre en main ton équilibre intérieur
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